Teemana tunnaria, kaukoja ja noutoa. Tajusin vasta treenatessa, että tämä setti ei olekaan hyvä, sillä en vielä tässä vaiheessa halua sekoittaa tunnaria ja noutoa. Tänään ensin tunnaria. Kokeenomaisena. Tein 3 kertaa. Toi joka kerta oman. Ihan superia. Vähän jänskätti miten käy, kun tehtiin ekaa kertaa, että kapuloille oli pidempi matka, niin meni aika vauhdikkaasti, mutta hyvin keskittyi haistelemaan, ei nostellut muita. Siis ei voi muuta sanoa kuin vau. Seuraavaksi takapalkalla eri asennonvaihtoja. Palkka joka kerta yhdestä vaihdosta. Siksi, että ei ole juurikaan takapalkalla treenattu, eli oli vähän sen opettelua. Loppuun noutoa. Tässä pitää treenata luopumista, eli Tonttu ei meinannut malttaa odottaa hae-käskyä. Eilen muuten treenasin liikkeestä maahanmenoa väärällä käskysanalla...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti