Tonttu eilen 2-vuotta!
Tonttu täytti eilen jo kaksi vuotta. Aika menee todella nopeasti. Ja kyllä vain, ei ensimmäistäkään starttia missään lajissa vielä...Eilen mietin, että en taida enää maksaa lpky:n jäsenmaksua, kun en kuitenkaan pk-puolta aio treenata. Aikani siinä mietittyäni, muistinkin että minähän treenaan tokoa Tontun kanssa! Joten luonnollisestikin jäsenmaksu meni maksuun. Muistettuani, että treenaan tokoa Tontun kanssa tehtiin muutama tunnari sisällä. Ekalla kerralla oma oli 20 sentin päässä vierasita. Pitkään haisteli vieraita kunnes huomasi oman kauempana, ja oman toi. Sen jälkeen vielä kolme toistoa, jossa oma vieraiden joukossa. Joka kerta toi oman. Loistavaa. Loppuun vielä treenattiin luovutusta omalla.Tänään käytiin heti töiden jälkeen tekemässä hyppytekniikkaa ja vähän muutakin. Alkuun perussarja, viides toisto rimat suorassa ok. Sen jälkeen set point: 30-35-40-45-40-35-30. Eli tällä kertaa ei menty lähelläkään maksimikorkeutta. Vapun mukaan maksimikorkeuteen saa mennä noin joka kolmannella treenillä. Eli ajattelin, että ensi kerralla 55 ja sitä seuraavalla kokeillaan 60. Nyt meillä on siis tähän asti set point -harjoitus ollut 100 % onnistumista. Nyt on kuitenkin varmuutta tullut todella paljon. Sen jälkeen vielä perussarja 5 toistoa, joista viimeinen rimat suorassa, ok. Sen jälkeen muutamat kepit ja puomin alastulot. Mukavat treenit!
Tonttu täytti eilen jo kaksi vuotta. Aika menee todella nopeasti. Ja kyllä vain, ei ensimmäistäkään starttia missään lajissa vielä...Eilen mietin, että en taida enää maksaa lpky:n jäsenmaksua, kun en kuitenkaan pk-puolta aio treenata. Aikani siinä mietittyäni, muistinkin että minähän treenaan tokoa Tontun kanssa! Joten luonnollisestikin jäsenmaksu meni maksuun. Muistettuani, että treenaan tokoa Tontun kanssa tehtiin muutama tunnari sisällä. Ekalla kerralla oma oli 20 sentin päässä vierasita. Pitkään haisteli vieraita kunnes huomasi oman kauempana, ja oman toi. Sen jälkeen vielä kolme toistoa, jossa oma vieraiden joukossa. Joka kerta toi oman. Loistavaa. Loppuun vielä treenattiin luovutusta omalla.Tänään käytiin heti töiden jälkeen tekemässä hyppytekniikkaa ja vähän muutakin. Alkuun perussarja, viides toisto rimat suorassa ok. Sen jälkeen set point: 30-35-40-45-40-35-30. Eli tällä kertaa ei menty lähelläkään maksimikorkeutta. Vapun mukaan maksimikorkeuteen saa mennä noin joka kolmannella treenillä. Eli ajattelin, että ensi kerralla 55 ja sitä seuraavalla kokeillaan 60. Nyt meillä on siis tähän asti set point -harjoitus ollut 100 % onnistumista. Nyt on kuitenkin varmuutta tullut todella paljon. Sen jälkeen vielä perussarja 5 toistoa, joista viimeinen rimat suorassa, ok. Sen jälkeen muutamat kepit ja puomin alastulot. Mukavat treenit!
Onnittelut Tontulle!
VastaaPoista