Eilen oltiin Tontun kanssa mukana pitkästä aikaa porukkatokotreeneissä. Alkuun tehtiin paikkamakuu. Tonttu oli levoton ja vaikea keskittyä. Palkkailin noin 20 sekunnin välein. Yksilönä tehtiin häiriö istumista ja makuuta. Eli avustaja houkuttaa koiraa pois istumisesta jne. Tonttu alkoi saada juonesta kiinni. Näitä täytyy tehdä ehdottomasti lisää, ja perusasennossa. Sen jälkeen vielä seuraamista. Pomputti aika kivasti juostessa. Juoksu pitää ottaa tehotreeniin seuraamisessa (sekä häiriö). Otettiin vielä toisen kerran paikkamakuu. Tällä kertaa keskittyminen oli parempi. En käynyt välillä palkkaamassa, etäisyys ehkä noin 6-7 metriä. Aikaa en tiedä.
Muutama kuva treeneistä. Kuvien (c) Miira Ikonen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti