torstai 1. toukokuuta 2014

Tokoa lähikentällä

Tänään kävin Tontun kanssa hieman tokoilemassa lähikentällä, vauhtiliikkeitä en uskaltanut vielä kovin ottaa, mutta liikkeinä siis seuraaminen, jäävät, merkki ja tunnari. Merkki nyt oli vähän vauhtiliike, mutta mun oli vaan pakko testata millä mallilla se on, eli miten Tonttu tekee sen ulkona ja pidemmältä matkalta. Ekaksi seuraaminen, otti häiriötä kahdesta jalkapalloilijasta, mutta tässä tihensin palkkausta, niin sain ihan kivan tuntuista seuraamista aikaiseksi. Jäävät tehtiin ekana peruuttaen, tässä meni kaikki oikein. Sen jälkeen "seuraamisesta", tässä istuminen tuotti vaikeuksia. Näitä vaan pitää tehdä paljon, erottelu -treeniä siis. Kivasti teki, nyt ei jalkapalloilijat enää haitanneet. Sen jälkeen merkkiä. Ekaksi noin viidestä metristä, ei ongelmaa, hyvällä laukalla oikeaan kohtaan. Sen jälkeen tehtiin vielä pari merkkiä, joka kerta hieman pidensin matkaa, kun näytti sille, että matka ei ole ongelma, tietää minne juosta. Tästä olin yllättynyt, että teki vauhdikkaasti, siis ihan hyvällä laukalla. Sisällä kuitenkin matka on ollut aika lyhyt, niin en ole tiennyt, että tietääkö, että merkille on hyvä laukata. Lopuksi vielä kaksi tunnaria vapaamuotoisesti lähettäen. Eka oli hätäinen, jo toinen kapula oli oma, mutta toi siis oman. Toka oli hieno, sillä oma kapula oli vasta toiseksi viimeinen. Malttoi haistella, vaikka alkuun näytti, että saattaisi napata jonkun alkupään kapuloista. Tässä ongelmana on paluuvauhti. Tonttu ravaa. Mutta toisaalta ei olla tehty hirveästi vielä kokonaisena, vaan enemmän on keskitytty haisteluun. Tonttu teki oikein mukavasti hommia.

Muuten Tontulle kuuluu ihan hyvää. En ole huomannut, että olisi mennyt liikunnan lisäyksen myötä huonommaksi. Metsälenkeillä on irti (jos vain hajut sen sallii...). Alkuun ja loppun 10-15 minuuttia hihnassa. Lisäksi on aloitettu kevyesti juoksulenkit. Eli tehty sellaisia 5 km:n juoksulenkkejä, joissa siis tarkoituksena on, että Tonttu ravaa löysällä hihnalla. Nämä ovat menneet myös hyvin. Ihan niin kuin takaosan syvät lihakset olisivat kehittyneet, sillä jumpatessa tuntuu, että sieltä alkaa löytyä vastustusta. Hyvä hyvä! Tosiaan kesäkuun alussa on seuraava fyssari, ja sen jälkeen taas nähdään, missä mennään!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti