sunnuntai 18. marraskuuta 2012

Hyppytekniikka


Lauantain treeneissä oli perussarja ja setpoint

Sunnuntain treeneissä oli kasvava sarja, korkeuden arviointi ja okseri.

Todella mukava oli päästä Vapun koulutukseen ja saada videot koulutuksista. Kiitokset Johannalle Tontun treenien kuvaamisesta. Selvästi Tonttu teki sunnuntaina paremmin hommia kuin lauantaina. Videoilta näkee myöskin tarkasti Vapun antamat ohjeet Tontulle jatkoa varten. Malttia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti