Tiistai aamuna käytiin agihallilla tekemässä pientä valmistavaa tauon jälkeiseen paluuseen treeneihin. Eli vuorossa oli hyppytekniikka: perussarja ja korkeuden arviointi (40, 50, 55, 60, 65 ja 35). Mielestäni sujui oikein mallikkaasti. Sen jälkeen tehtiin vielä keppitreeni. Ensin neljällä kepillä molemmat puolet, sen jälkeen kahdeksalla kepillä molemmat puolet ja lopuksi kahdellatoista kepillä molemmat puolet ja sehän sujui!! Vain muutama aloitusvirhe avo-kulmasta. Jippii! Tauko teki selvästi hyvää Kaislan kepeille!
Agin jälkeen tein vielä ulkona pienen tokotreenin: seuraamista ja luoksetuloa. Seuraaminen oli ihan jees, mutta luoksetulossa on vielä aika paljon tekemistä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti