keskiviikko 3. helmikuuta 2016

Itsenäiset agit

Mulla oli tänään arkivapaa, joten sehän piti tietysti hyödyntää käymällä agihallilla. Ensin tehtiin hyppytekniikka -treeni: perussarja ja set point- treeni. Perussarjassa pitää edelleen muistaa namikipon paikka lähellä vikaa rimaa, muuten tulee kaksi viimeistä yhdellä hypyllä. Set pointissa nostin 55 cm asti, koska ei olla tehty tosi pitkään aikaan sitä. Hyppäsi ihan hyvin, mutta ei ehkä ihan niin rennosti kuin olisin halunnut.

Tokana treeninä yllättäen kepit. Laitoin suoraan 12 keppiä. Pari kertaa oli ihan pihalla, että mitä pitäisikään tehdä. En helpottanut (niin kuin usein teen...). Olisiko kolmannella lähtenyt pujottelemaan vähän ja neljännellä kokonaan. Tehtiin molempia puolia. Itse liikuin vähän mukana, että tulisi myös liikkeeseen siedättymistä. Lopuksi vielä molemmat puolet hypyn kautta, Tässä ei ollut ongelmia. 

Ihan viimeisenä pari puomia. Oikeaa alastuloasentoa pitää muistuttaa. Nyt vähän epäröi ja jäi kokonaan puomille.

Unohdin testata lelun kanssa paikalla oloa. Ensi kerralla sitä sitten. Hieman parempi fiilis. Ehkä Kaisla vain maanantaina otti häiriötä niin paljon tilanteesta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti