tiistai 19. joulukuuta 2017

Parit treenit

Möllikokeen jälkeen varasin Akatemialta sunnuntaina tunnin vuoron. Kaislan kanssa treenattiin melko monipuolisesti, paikkaoloa, ruudun ja merkin erottelua, kaukoja (kaikkia asentoja), seuraamista jne. Mutta täytyy myöntää, että vaikka pidin taukoja, niin on vaan tunti liikaa aikaa. Eli jatkossa kannattaa yksin treenatessa varata vain puoli tuntia ja käyttää se tehokkaasti.

Maanantain tokoihin ei päästy, mutta eilen päästiin. Marika tuurasi Katia tällä kertaa. Minulla oli jotenkin työasiat kovin mielessä, koska tulin suoraan töistä ja menin vielä suoraan töihin takaisin. Paikkaoloissa Kaislalle laitoin namilautasen ja mielentila oli huomattavasti parempi. Omalla vuorolla tehtiin hyppyä ja luoksetuloa. Hypyssä voi myös sanoa tule sanan sijasta maahan -> Kaislan on kuunneltava, mitä käskyjä tulee. Tässä Kaisla oli yllätävän hyvä. Luoksetulossa pitää muistaa myös käyttää takapalkkaa (silloin kun ei treenaa yksin). Itse myös pitää olla vähemmän sählä ja tehdä teräviä liikkeitä, koska Kaislaa ei todellakaan tarvitse nostaa yhtään... Vaan pikemminkin yrittää käyttäytyä mahdollisimman  rauhallisesti... Helpommin sanottu kuin tehty ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti